皆さんは節約をしていますか?
無理な節約は生活の質(QOL)を著しく下げてしまいますよね。
結果として、ストレスが溜まり、節約が続かなくなるケースも少なくありません。
しかし、QOLを維持しつつ、しっかりと貯蓄も進めることは十分に可能です。
大切なのは、どこにお金を使い、どこを賢く削るかのバランスを見極めることです。

どこを削りどこ潤すか
まずは、削ってはいけない出費と、見直すべき出費を分ける。
節約を始める際、闇雲に全ての出費を削るのは危険です。
なぜなら、あなたの生活を豊かにしている出費まで削ってしまうと、幸福度が下がってしまうからです。
したがって、まずは出費を「聖域」「グレーゾーン」「ムダ」の3つに分けてみましょう。
QOLを支える「聖域」の出費を明確にする
この「聖域」とは、あなたの満足度や幸福度に直結する出費のことです。
例えば、趣味の費用、友人との交流費、健康維持のための費用などが挙げられます。
ここは、精神的な満足度を保つために、安易に手を付けてはいけません。
賢く見直せる「グレーゾーン」の出費とは
一方で、見直しの余地がある出費が「グレーゾーン」です。
具体的には、なんとなく続けているサブスクリプションサービスや、必要以上に高い通信費、保険料などです。
これらは、QOLを下げずにより安価な代替案を見つけやすい項目です。

「消費」ではなく「投資」になるお金の使い方を意識する
貯蓄を増やしたいからといって、全てのお金をストップさせるのは賢明ではありません。
ここで、お金の使い方を「消費」「浪費」「投資」の3つで考えると整理しやすくなります。
生活に必要な「消費」と、無駄な「浪費」は区別するべきです。
しかし、ここでは特に「投資」となる出費に注目してみましょう。
自己投資は将来のQOLを高める
スキルアップのための書籍代やオンライン講座の費用は、将来の収入アップに繋がる可能性を秘めています。
これは、将来的な豊かさを生み出す「未来の自分への投資」と言えます。
もちろん、無理のない範囲で始めることが重要です。
時短家電やサービスで「時間」を買う
忙しい毎日の中で、時間は最も貴重な資源の一つです。
食器洗い乾燥機やロボット掃除機などの時短家電、または家事代行サービスへの出費は、自分の自由な時間を増やしてくれます。
空いた時間でリラックスしたり、副業をしたりすることで、QOLと貯蓄の両方を向上させることが期待できます。

無理なく貯蓄を継続するための仕組み化
節約と貯蓄を成功させる最大の秘訣は、「意志の力に頼らない仕組み」を作ることです。
人間は誘惑に弱い生き物だからこそ、自動で貯まる仕組みを作りましょう。
その結果、毎月いくら貯蓄に回すか悩む必要がなくなります。
給料日に自動で貯蓄に回す「先取り貯金」
給料が振り込まれたら、生活費を使う前に、まず貯蓄用の口座に一定額を自動で移す方法です。
この「先取り貯金」を実行すれば、残ったお金だけで生活することになるため、自然と予算内でやりくりする習慣が身につきます。
これにより、我慢している感覚なく貯蓄が進みます。
固定費の見直しがQOLを上げつつ節約に繋がる理由
毎月必ずかかる固定費は、一度見直せばその効果が永続します。
具体的には、格安SIMへの乗り換え、電気やガスの契約の見直しなどが挙げられます。
これは、一度の手間で毎月の支出が減るため、QOLを落とさずに節約できる最も効果的な方法の一つです。






