「もし暴落が来たらどうすればいいの？」
そもそも株式市場の「暴落」って何？
株式市場の暴落とは、株価が短期間に大幅に下落することです。
これは、経済全体のショックや、投資家の不安が連鎖することで起こります。
例えば、リーマンショックのような金融危機、パンデミック、大規模な自然災害などが引き金になることが多いです。
市場が全体的に不安定になると、多くの投資家が資産を守ろうと株を売却するため、株価が急激に下落します。
これは、経済のサイクルの一部であり、歴史を振り返れば何度も繰り返されてきました。
暴落時、初心者が陥りがちな「3つのワナ」
特に、投資を始めたばかりの人は、これまで順調に増えていた資産が減っていくのを目の当たりにして、焦ってしまいます。
ここでは、そんな時に避けたい3つの行動をご紹介します。
パニックになって「損切り」してしまう
損切りとは、含み損（まだ確定していない損失）を抱えている銘柄を、これ以上損失が拡大しないように売却することです。
しかし、暴落時にパニックになって売却すると、一時的な下落でしかなかったものが、本当の損失となってしまいます。
「もうダメだ」と積み立てを止めてしまう
「どうせ下がっていくなら、積み立てても意味がない」
と、毎月の積み立てを止めてしまう人がいます。
しかし、これは非常にもったいない行動です。
積み立て投資は、株価が安い時に多くの口数を購入できるというメリットがあります。
市場から完全に退場してしまう
恐怖心から、すべての資産を売却し、二度と投資をしないと決めてしまう人もいます。
しかし、過去の歴史を見ると、どの暴落も最終的には回復し、さらにその前の高値を更新してきました。
市場から退場してしまうと、その後の大きな回復に乗ることができません。
長期的な視点を持つことが、投資で成功するためのカギとなります。
暴落している現在を見るのではなく、相場が上昇し、回復している未来を見れるといいかもしれません。
逆に含み益のジレンマを書いた記事はこちら↓
暴落は「バーゲンセール」！3つの行動シミュレーション
例えばですが、
もし暴落が起きたら、どう行動すればいいのでしょうか？
ここでは、あなたの投資スタイルに合わせた3つの具体的なシミュレーションをご紹介します。
大切なのは、事前に計画を立てておくことです。
シミュレーション①:淡々と積み立てを継続する
一番シンプルで、多くの専門家も推奨する方法です。
もし10年に一度の20%以上の暴落が起き、相場が2年間低迷したとしても、これまでと同じ金額を毎月、淡々と積み立て続けましょう。
これにより、株価が安いときに多くの口数を購入することができます。
この行動は、「ドルコスト平均法」という、価格が変動する商品を定期的に一定額で購入する投資手法のメリットを最大限に活かすことになります。
シミュレーション②：積み立て額を増やす「暴落時買い増し」
もし、生活に余裕のある資金があるなら、暴落時に積み立て額を増やす方法も有効です。
これは、株式市場が「大バーゲンセール」になったと捉える考え方です。
もし2年間相場が回復しない状況が来たら、この期間に毎月5万円にプラス1万円を上乗せして積み立てるなど、計画的に買い増しをすることで、その後の回復期に大きな利益を得られる可能性があります。
ただし、生活防衛資金や、将来必要になるお金に手をつけないように、無理のない範囲で行うことが重要です。
シミュレーション③：あえて何もしない（見守るだけ）
これは、初心者の方には少し勇気がいるかもしれませんが、暴落時の行動として「何もしない」という選択肢もあります。
積み立てを一時停止したり、売却したりすることなく、ただ見守るだけです。
投資は短期的な売買ではなく、長期的な視点を持つことが成功のカギです。
特に、長期投資を前提としている場合、一時的な価格変動に一喜一憂する必要はありません。
「時間が解決してくれる」と割り切るのも、一つの賢い選択です。
積み立てを続けるための戦略の一つ【手動積立】↓
損切りは本当に必要？
結論から言うと、長期投資を前提とした場合、暴落時のパニック的な損切りは基本的に必要ありません。
損切りは、個別株投資など、銘柄選びに失敗したときに行う場合が多いです。
しかし、S&P500のようなインデックスファンドは、一つの企業の株価がゼロになるリスクを分散させています。
歴史的に見ても、経済成長と共に株価は右肩上がりに成長してきました。
暴落や急な出費に備える貯蓄の配分
私なりのお金の使い道なんですが、【貯蓄】【生活防衛資金】【投資】【暴落積み立て貯金（第二の生活防衛資金）】の4つに振り分けています。
その中の【暴落積み立て貯金（第二の生活防衛資金）】について紹介します。
【暴落積み立て貯金（第二の生活防衛資金）】とは？
「暴落が来たら投資を増額する」と人にはなすと「最初から投資に回せば、もっと増えるんじゃない？機会損失だよ」と言われることがあります。
たしかに、理論上はそうかもしれません。
ですが、私はこの貯金を、暴落時の追加投資だけでなく、「第二の生活防衛資金」としても活用しているんです。
メインの生活防衛資金は、病気療養中に借金を経験した私にとって、絶対に手をつけたくないお金です。
だから、急な臨時出費（家電の故障や冠婚葬祭など）が必要になった時は、まずこの「暴落積み立て貯金」から出すようにしています。
こうすることで、もしも投資がマイナスになった時でも、「生活資金は大丈夫」という心理的な安心感が保てます。
また、急な出費でせっかくの投資資金を崩すこともありません。
目的別で分けて貯蓄をすることにより、お金の使い道がはっきりするので、貯金が目減りするので、ストレスや暴落したときのストレスなどを回避することにつながるかもしれません。
まとめ
暴落はチャンスと捉えよう
適切な知識と心構えがあれば、それはピンチではなく「チャンス」になり得ます。
